본문 바로가기

전체 글63

적정 수면시간, 불면증 해결하려면, 잠 잘 오게 하는 방법 바쁜 일상 속에서 잠은 건강과 직결된 중요한 요소입니다. 스트레스, 불규칙한 생활로 인해 많은 분이 불면증에 시달리는데요. 오늘은 적정 수면시간, 불면증 해결 방법, 잠을 잘 오게 하는 팁에 대해 알아보겠습니다. 적정 수면시간 적정 수면시간은 연령대에 따라 달라집니다. 일반적으로 성인은 하루 7~9시간의 수면이 적합하다고 알려져 있습니다.어린이와 청소년의 수면 : 성장기 어린이는 9시간, 청소년은 10시간이 필요합니다. 성장 호르몬이 주로 밤에 분비되기 때문입니다.성인의 수면 : 성인은 최소 7시간 이상 자야 면역력이 유지되고 신체 회복이 원활해집니다.노년기의 수면 : 노년층은 7~8시간이 권장되며, 얕은 잠이 많아지는 시기라 수면의 질이 중요합니다.충분한 수면이 부족하면 면역력 저하, 기억력 감퇴, 스.. 2024. 11. 28.
LNG와 LPG의 차이, LPG 가격 에너지 소비가 증가함에 따라 LNG와 LPG는 우리의 일상에서 중요한 연료로 자리 잡고 있습니다. 두 연료는 다양한 용도로 활용되며 환경적, 경제적 측면에서 큰 관심을 받고 있습니다. 하지만 LNG와 LPG는 성분과 특성, 가격 면에서 큰 차이를 보입니다. 오늘은 LNG와 LPG의 차이를 알아보고, 특히 LPG의 가격에 대해 자세히 살펴보겠습니다.LNG와 LPG의 차이 LNG는 메탄이 주성분인 액화천연가스로 주로 발전과 난방에 사용되며, 초저온 저장이 필요합니다. LPG는 프로판과 부탄이 주성분인 액화석유가스로, 저장과 운송이 간편하며 가정용 연료와 차량 연료로 사용됩니다.1. 성분과 특성LNG(액화천연가스)는 메탄(CH₄)을 주성분으로 하며, 주로 천연가스를 냉각하여 액체 상태로 만든 것입니다. 주로 .. 2024. 11. 24.
오늘의 은시세, 은 1돈 시세, 은 1돈 가격, 은값 시세 은은 주얼리, 전자 제품, 의료기기 등 다양한 분야에 활용됩니다. 지금부터 오늘의 은시세, 은 1돈 가격 및 시세에 대해 알아보겠습니다.오늘의 은시세 은 1돈의 시세는 2024년 11월 중순기준으로 한 돈에 살 때 vat포함 6,070원입니다. 팔 때는 4,830원입니다. 은 시세는 매일 변동되기 때문에 자주 확인해야 합니다. 아래 한국 금거래소 홈페이지에서 내용을 확인할 수 있습니다. 은 1돈 가격 및 시세 은 단위는 그램과 온스로 표현하는데요. 금과 마찬가지로 은 1돈 무게는 3.75g입니다. 국제적 은시세는 은 온스당 가격으로 달러를 알게 됩니다. 국제적 은시세는 환 율에 따라 시세가 달라지며, 은 1돈 가격은 약 3.78달러입니다.은 1돈 시세는 바로 확인할 수 있는 방법이 없습니다. 한국은거래소.. 2024. 11. 18.
양재동 화훼 공판장, 양재 화훼 공판장, 영업시간, 주차장 서울 양재동에 위치한 양재 화훼 공판장은 국내 최대 규모의 화훼 시장 중 하나입니다. 절화, 생화, 화분 등을 취급하며 꽃과 나무를 저렴하고 이른 시간에 구입할 수 있습니다. 오늘은 양재동 화훼 공판장에 대해 그리고 영업시간, 주차 정보 등 방문객이 알아두면 좋은 정보를 정리해보겠습니다.양재동 화훼 공판장 다양한 꽃과 식물을 저렴한 가격에 구매할 수 있는 양재동 화훼 공판장은 화훼 농가와 소비자를 연결하는 중요한 유통 역할을 담당합니다. 다양한 화훼류 품목을 한자리에서 볼 수 있는 종합 도매시장이며, 신선하고 품질 좋은 꽃을 만나볼 수 있는 명소로 알려져 있습니다.각종 생화, 관엽식물, 선인장부터 정원용 화초까지 여러 품종의 꽃과 식물을 구입할 수 있으며, 꽃 관련 용품도 함께 구매가 가능합니다. 화훼 .. 2024. 11. 13.

티스토리툴바